挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南
- 徐國峰,臉譜,出版日期:2014/01/22
新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more
本書特別針對不動產相關法規,蒐錄資料完整豐富、輕便易攜帶,以供土地實務、研究及準備相關高普考、特考考試者之必備法規,為坊間所少見。 ⊙本書於條文之後,增列相關之大法官解釋,方便使用者...more
水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都...more
別再老怪自己走霉運了,讀完這本書,你會慶幸還好自己不是那個倒楣鬼,更幸運的是,你已經知道怎樣才能不變成倒楣鬼! 有的時候,人就是會這麼倒楣......一覺醒來,發現自己竟然睡過頭;急忙去浴室洗...more
本書試著透過CG技術,以影像方式重現戰國雙雄的宿命之戰,武田信玄的謀略vs.上杉謙信的膽識! 細數群雄並起的戰國時代,各地區都會有至少一個足以能稱霸全國的大名,例如東北地區的伊達政宗、關東有北...more
超有趣的互動百科叢書 一個來自三千年前古埃及的木乃伊──小Q。 將帶你暢遊漫畫百科世界,一起增長見聞,輕鬆學習知識。 而在生動有趣的漫畫世界裡,有著令你想像不到的奇妙內容,保證...more
「我們全社區等這本書,等了15年!」志工團長說。 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等 權威人士專業推薦:跟著王進崑這樣吃,自然回春又健康! 「老師,你怎麼...more
在任職《新英格蘭醫學雜誌》的二十年間,瑪西亞.安卓(Marcia Angell)目睹製藥產業日趨嚴重的悖離研發與製造新藥的最初使命,變成握有巨富權勢的大型行銷機器。她用心觀看藥廠無所不在的影響,徹底...more
您知道梳子對健康的神奇功效嗎? 人體的每一個穴位都相當於一味中藥,梳子就是激發療效的藥引。 如何通過頭部六大穴區進行全身保健,治療各種疾病? 如何用梳子刮痧、梳乳、梳足? 如...more